Kaikki irti kokemuksesta
Oikeiden sukkien valinta on tärkeämpää kuin moni luulee. Hankaavat tai muilla tavoin epämukavat sukat voivat ärsyttää toden teolla. Kysyimme neuvoa SOCin tuotepäälliköltä Helena Finnäsiltä.
Millaisia sukkia valikoimasta löytyy?
– Saatavana on erilaisia malleja aina varrettomista sukista pitkä- ja puolivartisiin ja polvipituisiin sukkiin sekä säärystimiin.
– Sukkia on myös eri tarkoituksiin. Esimerkiksi verkkomateriaali tekee sukista hengittävämmät ja erilaiset neulokset vaikuttavat sukan istuvuuteen.
– Joissain kompressiosukissa on jämäkkä kompressioistuvuus, kun taas toiset ovat kevyempiä ja tukevat lihaksia paremmin.
Mitä sukkia ostettaessa pitää ottaa huomioon?
– Eri urheilulajeja varten on erilaisia sukkia. Kannattaa miettiä muutamia asioita etukäteen. Aiotko mennä juoksulenkille vai salille? Onko ilma lämmin vai kylmä? Onko talvi vai kesä? Kevään ja kesän treeneihin kannattaa hankkia kevyet ja ohuet sukat. Syys- ja talviaikaan on puolestaan syytä käyttää pitkävartisempia sukkia, jotka peittävät nilkat. Villasukat lämmittävät kovilla pakkasilla.
Voivatko sukat vaikuttaa juoksukokemukseen?
– Ehdottomasti. Valitse hyvin istuvat sukat. Mitä paremmin ne istuvat sitä epätodennäköisemmin ne hiertävät. Iskunvaimennus ei myöskään ole pahitteeksi, joten kannattaa valita sukka, joissa on lisäpehmusteet omille jaloille sopivissa kohdissa. Jokaisella on yksilölliset tarpeet, kuten juoksukenkienkin suhteen. Jotkut haluavat kunnon vaimennuksen, toiset puolestaan juoksevat paljain jaloin. Valitse oikeat sukat!
– Saatavana on erilaisia malleja aina varrettomista sukista pitkä- ja puolivartisiin ja polvipituisiin sukkiin sekä säärystimiin.
– Sukkia on myös eri tarkoituksiin. Esimerkiksi verkkomateriaali tekee sukista hengittävämmät ja erilaiset neulokset vaikuttavat sukan istuvuuteen.
– Joissain kompressiosukissa on jämäkkä kompressioistuvuus, kun taas toiset ovat kevyempiä ja tukevat lihaksia paremmin.
Mitä sukkia ostettaessa pitää ottaa huomioon?
– Eri urheilulajeja varten on erilaisia sukkia. Kannattaa miettiä muutamia asioita etukäteen. Aiotko mennä juoksulenkille vai salille? Onko ilma lämmin vai kylmä? Onko talvi vai kesä? Kevään ja kesän treeneihin kannattaa hankkia kevyet ja ohuet sukat. Syys- ja talviaikaan on puolestaan syytä käyttää pitkävartisempia sukkia, jotka peittävät nilkat. Villasukat lämmittävät kovilla pakkasilla.
Voivatko sukat vaikuttaa juoksukokemukseen?
– Ehdottomasti. Valitse hyvin istuvat sukat. Mitä paremmin ne istuvat sitä epätodennäköisemmin ne hiertävät. Iskunvaimennus ei myöskään ole pahitteeksi, joten kannattaa valita sukka, joissa on lisäpehmusteet omille jaloille sopivissa kohdissa. Jokaisella on yksilölliset tarpeet, kuten juoksukenkienkin suhteen. Jotkut haluavat kunnon vaimennuksen, toiset puolestaan juoksevat paljain jaloin. Valitse oikeat sukat!