Juokseminen juoksumatolla verrattuna juoksemiseen ulkona
Miten juoksualustan valinta vaikuttaa juoksemiseen? Stadiumin Replenishment Controller Alexander Ågren jakaa tietojaan.
Lisää happea
Kestävyyden salaisuus on hapenottokyvyssä. Mutta miksi se on niin tärkeää? Ja miten sitä voi parantaa? Pistimme omat rajamme koetukselle Aktivitus-testiasemalla.