Kamppailulajit – lähitaistelusta trenditreeniksi
Kamppailu, potkiminen ja paini voi tuntua pelottavalta, kiistanalaiselta ja vaikealta. Kamppailulajit ovat kuitenkin viime vuosina kivunneet trendikkäimpien treenimuotojen joukkoon ja kumonneet täysin maineensa suljettuna, epäilyttävänä ja testosteroninkatkuisena lajina.
Musiikki treenien mukaan
Treeneissä vaatteiden ja tankkauksen lisäksi tärkeää on se, mitä kuulokkeista tai kaiuttimista kuuluu. Miten valita treeneihin sopiva musiikki?
